“金熊猫”电力志愿服务进社区

2、撒一波狗粮，这辈子能想到最浪漫的事就是让男人陪你瑜伽到老呢，我的眼里只有你，甜甜蜜蜜永远在一起，你坚实的双脚托付起我的身躯，我看着你，好想再近一点，再近一点，这样我就能亲到你啦。

记者了解到，由于电脑在市民的生活中越来越普及，因此近六成的市民都选择了在网上给远方的亲人和朋友送出电子月饼，使传统的中秋不再那么单调。最健康 绿色产品和健康卡成新宠随着城市生活节奏的加快，工作和生活的压力不断增大，健康也越来越成为人们关注的焦点。

但是，记得，如果父母有便秘，神经衰弱的不能喝茶。中秋节送一份健康给长辈家里长辈们的身体健康也是做小辈们最牵肠挂肚的事，所以，不如在这个时候，给他们补一份健康送给他们。那么很多人都发愁，除了送月饼之外，还有什么既不失面子又不乏新意的礼品呢？小编来给你们盘点~中秋节送什么礼物给亲戚给家里的亲戚送礼物也要做好归类和整理的，一般可以把他们分成大人、孩子和老人，有了这个大纲，那么选择礼品相信也很快就有了头绪了。记者在市区楚街一家茶庄也深深感受到了中秋节茶叶市场火热的氛围。他们认为节日礼品中一些纯天然、无污染的绿色产品更实用一些。

中秋节除了送月饼还能送什么但愿人长久，千里共婵娟，勾起了无数中华儿女对家的向往。最传统 月饼仍是主角相声演员姜昆有个段子，说的就是中秋送月饼的故事，最后发现一盒月饼送来送去又回到了自己的手里。疟疾的防治疟疾，俗称打摆子，是夏秋季节最常见的传染病，其病原体是寄生在人体肝细胞和红血球中的疟原虫，其传播者主要是蚊子。

这种病各种年龄、不同性别都可患，且易反复发作，平均患病率为2%。慢性咽炎的主症状为咽部干燥而痛、咽部暗红，多由阴虚、虚火上灼所致，防治上宜滋阴清热，清咽喉，可用药物防治，如用麦冬3克、甘草1.5 克、金银花3 克、乌梅3 克、青果3 克，以开水泡，经常服用。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，它们会导致畸胎。蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。

同时，要注意个人防护，在傍晚时开始穿长袖衣裤，裸露部分涂敷驱蚊剂，睡觉时应注意避免身体紧贴蚊帐。严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。

秋季疾病预防药物养生秋季气候干燥，肺气旺盛，肝气虚弱，脾胃易受影响，所以季秋药补的基本原则应是以滋润为主，忌耗散，辅以补养气血。应清除垃圾、杂草，填平污水坑;居室要挂好门帘、窗纱，晚上睡觉时放下蚊帐;可喷洒灭蚊剂，也可点蚊香灭蚊片及艾蒿等;还可口服些维生素B1。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。防止抑郁症要注意心理调适，保持积极乐观的情绪，做些自己喜欢做的事情，勤于锻炼，投入大自然，凉爽的秋季正是外出旅游的好时机。

另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。爱心提醒：秋季准妈妈进补应该科学进行，多听取医生的建议，千万不可盲目进补，以免得不偿失，那就不好了!适合秋季喝的中药美白汤材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克)，盐适量。哮喘是一种容易发作的慢性病，因此哮喘者在缓解期要积极预防：首先要尽量避开过敏源：常见的过敏源有风媒花粉(枸树、蓖麻、蒿草等)、霉菌孢子、螨、某些生产性粉尘(如棉尘、蚕蛾、粉尘、山药粉)等;若哮喘病人知道自己对什么过敏，就应尽量避而远之。秋季孕妇如何养生？秋季疾病预防 时间：2022-05-27 12:22:05 编辑：nvsheng 导读：都说春捂秋冻，秋季要做好御寒工作，不要让自己着凉，秋天是收获的季节，五谷杂粮，水果蔬菜都纷纷上市，在饮食方面秋季也有很多要注意的地方。

此期的饮食原则为：首先应该多食富含蛋白质的食物，如鸡、鱼、虾、瘦肉、奶、蛋、豆制品，每日蛋白质按1～1。做法：把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块;在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，加盐调味后这款中药美白汤就完成啦!。

疟疾发病的主要症状是发冷、发抖，持续几分钟左右就开始发高烧，热度可以高达40℃，大约经过3～4小时大出汗，体温逐渐下降到正常。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，为耳鼻喉科常见病。

上述各种中成药，均有消除燥热对人体危害的功效，即使没有口干、舌燥等症，亦可少量服用，以达到养生目的。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。爱心提醒：准妈妈饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。除了发冷、发烧以外，病人常感到无力、疲乏、头晕，不想吃东西秋季孕妇如何养生孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。

对于疟疾的预防，关键是要做好防蚊灭蚊。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

慢性咽炎的防治秋天之所以要特别重视对咽喉炎的防治是因为秋天气候多晴少雨、气候干燥。应清除垃圾、杂草，填平污水坑;居室要挂好门帘、窗纱，晚上睡觉时放下蚊帐;可喷洒灭蚊剂，也可点蚊香灭蚊片及艾蒿等;还可口服些维生素B1。

2克/公斤体重;脂肪摄取不宜过多，占总热能的20%～25%即可;多摄取钙、铁、锌等无机盐和微量元素;多食富含维生素的食物;胃口特别好的孕妇，主食不宜过多，可用蔬菜类充饥。那么秋季孕妇如何养生？秋季疾病预防。

蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。支气管哮喘的防治哮喘属于过敏性疾病，它的发作多半是季节性的，每年夏末秋初开始发作，仲秋季节发展到高峰，寒冬腊月减缓。其次要暑天治疗：从小暑至立秋，即三伏天，是全年气温最高、阳气最旺盛的时候，此时治疗，可以使患者的阳气充实，增强抗病能力。心血管病的预防秋天是心脑血管疾病的多发季节，据有关资料报告，秋末冬初时节，脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。

严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。秋季孕妇需要时刻进补吗孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。

由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。中风进入深秋时节，低气温可致体表血管弹性降低，周围阻力增加，使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增加从而引起小动脉收缩、血压升高，而致脑血管破裂。

因为痰黏稠，不易咳出，患者往往被迫坐起。医生向孕妇推荐一款补气益血的鸡蛋枣汤，做法如下：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。因此，要重视高血压、糖尿病、冠心病等原发疾病的治疗，并注意先兆症状，如发现突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，应及时送医院治疗，以防发生意外。通常人体所 都说春捂秋冻，秋季要做好御寒工作，不要让自己着凉，秋天是收获的季节，五谷杂粮，水果蔬菜都纷纷上市，在饮食方面秋季也有很多要注意的地方。秋季疾病预防药物养生秋季气候干燥，肺气旺盛，肝气虚弱，脾胃易受影响，所以季秋药补的基本原则应是以滋润为主，忌耗散，辅以补养气血。

寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。

慢性咽炎的主症状为咽部干燥而痛、咽部暗红，多由阴虚、虚火上灼所致，防治上宜滋阴清热，清咽喉，可用药物防治，如用麦冬3克、甘草1.5 克、金银花3 克、乌梅3 克、青果3 克，以开水泡，经常服用。在饮食上应常吃绿豆饮或雪梨浆。

除上述几味药外，秋季药补还可选用一些中成药，如：黄精糖浆、复方蜂乳、雪蛤参精、复方胎盘片、人参健脾丸、生脉饮、玉灵膏等。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，为耳鼻喉科常见病。